Håll koll på kalorierna

  • Du bestämmer själv målet för din viktminskning - och du får hjälp på vägen dit.
  • Du behöver inte avstå från dina favoriträtter.
  • Du kan välja mellan flera hundra av IForms läckra och nyttiga matrecept .
  • Du har kontroll på energiinnehållet i allt som du äter.
  • Du kan välja mellan drygt 3000 olika livsmedel.
Image

Vad kostar det?

Kostdagboken är gratis de första fem dagarna. Sedan kostar Kostdagboken 49 kr per månad.

Kostdagboken är till för dig,

  • som vill fortsätta äta dina favoriträtter
  • som vill gå ner i vikt på ett vettigt sätt
  • som vill ha kontroll över viktminskningen
Image

Om Kostdagsboken

Kostdagboken är din egen hjälp till viktminskning. Du har satt ett mål - Kostdagboken hjälper dig dit genom att hålla koll på vad du äter, hur många kalorier du får i dig per dag. I din egen dagbok antecknar du vad du äter och Kostdagboken räknar ut antal kalorier, både för enskilda ingredienser, för en hel måltid, för hela dagen och för hela din viktminskningsperiod. Så enkelt är det!

Visste du?

I Kostdagboken följer du hela tiden din egen kaloriförbrukning. Ett enkelt sätt att föra dagbok över dina måltider och det behövs bara ett par klick med musen så har du full kontroll på kalorierna.
© 2012 Iformkostdagbok