Kostdagboken - nu i din mobil - Kostdagboken

Kostdagboken - nu i din mobil

Nu finns det en mobilanpassad version av Kostdagboken! Med den kan du registrera både kost och träning direkt vid middagsbordet eller när du pustar ut på gymmet. Du måste ha en profil i Kostdagboken för att kunna använda mobilversionen.

Så kommer du igång

Du får tillgång till den mobila versionen via din telefon. Öppna telefonens webbläsare och skriv in: m.iformkostdagbok.se observera att det ska vara utan både http:// och www

Ett par exempel:

Exempel 1: iPhone
Exempel 2: Htc desire
Om du har en app som kan scanna kan du även scanna dig fram till mobilversionen. Kom bara ihåg att visa sidan i din webbläsare.

Scanne denna QR-kod:

Image

”Keep it simple”

Vi har utvecklat en mobilversion av Kostdagboken med endast två funktioner:
1. Du kan skriva in vad du äter.
2. Du kan skriva in vad du tränar.


När du vill fördjupa dig i Kostdagbokens alla andra funktioner som statistik, debatt, och artiklar, ska du logga in på din profil via datorn, precis som vanligt.

Image

Exempel 1: skapa genäg IPHONE

Här följer ett exempel på hur du skapar en länk direkt till Kostdagboken på din iPhone-skärm.


Klicka på +-tecknet längst ner i menyn på din skärm
Klicka på Lägg till på hemskärmen


Image

Välj vilket namn du vill kalla genvägen, t ex Kostdagbok och klicka på ”klar” uppe till höger. Nu ligger ikonen på ditt skrivbord och du kan snabbt och enkelt komma åt Kostdagboken när du vill!

Image

OBS! Om du har scannat dig fram till mobilversionen ska du först öppna sidan i webbläsaren innan du kan skapa en genväg.

Exempel 2: skapa genäg HTC DESIRE

Så här skapar du en genväg till Kostdagboken
Klicka på webbläsaren.
Skriv m.iformkostdagbok.se i adressfältet.
Klicka på meny och välj därefter Bokmärken på skärmen.


Om Kostdagsboken

Kostdagboken hjälper dig att lyckas med din viktminskning. Du sätter målet och Kostdagboken hjälper dig att nå det. Du antecknar allt du äter i en dagbok online och Kostdagboken räknar ut hur många kalorier du får i dig under en dag. Kostdagboken räknar ut antalet kalorier för de enskilda ingredienserna, för en hel måltid, för hela dagen och för hela din viktminskningsperiod. Hur enkelt som helst!

Visste du?

I Kostdagboken kan du hela tiden följa din kaloriförbrukning. Genom några klick med musen kan du snabbt och lätt få full koll på dina kalorier.