Video: Återanvänd dina uppgifter - Kostdagboken

Video: Återanvänd dina uppgifter

Här visar vi hur du kan återanvända dina uppgifter. När du har lärt dig det behöver du inte skriva in samma saker flera gånger och sparar alltså tid i din vardag med Kostdagboken.

Återanvänd dina uppgifter

I exemplet visas en frukost.



Om Kostdagsboken

Kostdagboken hjälper dig att lyckas med din viktminskning. Du sätter målet och Kostdagboken hjälper dig att nå det. Du antecknar allt du äter i en dagbok online och Kostdagboken räknar ut hur många kalorier du får i dig under en dag. Kostdagboken räknar ut antalet kalorier för de enskilda ingredienserna, för en hel måltid, för hela dagen och för hela din viktminskningsperiod. Hur enkelt som helst!

Visste du?

I Kostdagboken kan du hela tiden följa din kaloriförbrukning. Genom några klick med musen kan du snabbt och lätt få full koll på dina kalorier.